Boskie
Gorzowskie
Mariola Pierzchalska
Jestem pedagogiem specjalnym, animatorem rekreacji, certyfikowaną – jedną z trzech w Polsce – instruktorką metody muzykoterapeutycznej o nazwie Mobilna Rekreacja Muzyczna autorstwa lekarza anestezjologa i muzykoterapeuty dr Macieja Kieryła. Jestem również pasjonatką naturalnych metod wspierania organizmu.
Od wielu lat towarzyszę ludziom poprzez muzykę prowadząc warsztaty profilaktyczno – terapeutyczne dla dzieci, dorosłych i seniorów tworząc przestrzeń do relaksu, kontaktu ze sobą i wyrażania emocji.
Od wielu lat towarzyszę ludziom poprzez muzykę prowadząc warsztaty profilaktyczno – terapeutyczne dla dzieci, dorosłych i seniorów tworząc przestrzeń do relaksu, kontaktu ze sobą i wyrażania emocji.
Jestem rodowitą gorzowianką - urodziłam się i mieszkam w Gorzowie, dlatego z radością skorzystałam z zaproszenia i przyłączyłam do grona aktywnych, przedsiębiorczych gorzowianek w ramach społeczności Boskie Gorzowskie.
Muzyka była ze mną od zawsze, śpiewałam od dziecka. Od niepamiętnych lat w mojej pracy zawodowej nayczyciela i pedagoga towarzyszy mi gitara, natomiast poza pracą, z pasją i zaangażowaniem zapewniam wraz z mężem, z którym śpiewam w zespole muzycznym oprawę muzyczną na wszelkiego rodzaju imprezach i uroczystościach.
Z czasem swoją pasję, jaką jest muzyka pogłębiłam o wiedzę terapeutyczną, nabywając stosowne wykształcenie dające uprawniena do prowadzenia warsztatów profilaktyczno – terapeutycznych z wykorzystaniem leczniczego działania muzyki. Szkoliłam się w Słupsku i Warszawie pod okiem największych autorytetów z dziedziny muzykoterapii – dr Elżbiety Galińskiej i dr Macieja Kieryła, z którymi do dziś utrzymuję twórczy, serdeczny kontakt. Łączę muzykoterapię z naturalnymi sposobami wspierania organizmu. Ważne jest dla mnie holistyczne spojrzenie na zdrowie, dlatego stworzyłam autorską metodę wspierającą harmonię ciała i umysłu, która łączy wzmacnianie organizmu od wewnątrz poprzez adaptogeny – naturalne produkty działające na ciało i układ odpornościowy oraz od zewnątrz i wewnątrz poprzez muzykę, która oddziaływuje na nasz organizm poprzez bodźce słuchowe, emocje i ekspresję.
Współpracuję z Anną Dębicką prowadząc w Dance Studio’22 Studio Tańca i Terapii w Gorzowie warsztaty dla kobiet oraz warsztaty dla dzieci z udziałem rodziców.
Współpracuję również z Centrum Wspomagania i Rozwoju Osobowości przy ul. Woronicza w Warszawie, współprowadząc warsztaty dla nauczycieli, pedagogów i muzykoterapeutów oraz osób zainteresowanych terapeutycznym działaniem muzyki w oparciu o metodę Mobilnej Rekreacji Muzycznej.
Prowadzę dla dzieci w przedszkolach i szkołach warsztaty profilaktyczne oraz emocjonalno – społeczne z elementami muzykoterapii, arteterapii i różnych metod aktywnego słuchania muzyki.
Współpracuję z Seniorami z Klubów Seniora oraz Domów Dziennego Pobytu.
Z czasem swoją pasję, jaką jest muzyka pogłębiłam o wiedzę terapeutyczną, nabywając stosowne wykształcenie dające uprawniena do prowadzenia warsztatów profilaktyczno – terapeutycznych z wykorzystaniem leczniczego działania muzyki. Szkoliłam się w Słupsku i Warszawie pod okiem największych autorytetów z dziedziny muzykoterapii – dr Elżbiety Galińskiej i dr Macieja Kieryła, z którymi do dziś utrzymuję twórczy, serdeczny kontakt. Łączę muzykoterapię z naturalnymi sposobami wspierania organizmu. Ważne jest dla mnie holistyczne spojrzenie na zdrowie, dlatego stworzyłam autorską metodę wspierającą harmonię ciała i umysłu, która łączy wzmacnianie organizmu od wewnątrz poprzez adaptogeny – naturalne produkty działające na ciało i układ odpornościowy oraz od zewnątrz i wewnątrz poprzez muzykę, która oddziaływuje na nasz organizm poprzez bodźce słuchowe, emocje i ekspresję.
Współpracuję z Anną Dębicką prowadząc w Dance Studio’22 Studio Tańca i Terapii w Gorzowie warsztaty dla kobiet oraz warsztaty dla dzieci z udziałem rodziców.
Współpracuję również z Centrum Wspomagania i Rozwoju Osobowości przy ul. Woronicza w Warszawie, współprowadząc warsztaty dla nauczycieli, pedagogów i muzykoterapeutów oraz osób zainteresowanych terapeutycznym działaniem muzyki w oparciu o metodę Mobilnej Rekreacji Muzycznej.
Prowadzę dla dzieci w przedszkolach i szkołach warsztaty profilaktyczne oraz emocjonalno – społeczne z elementami muzykoterapii, arteterapii i różnych metod aktywnego słuchania muzyki.
Współpracuję z Seniorami z Klubów Seniora oraz Domów Dziennego Pobytu.
Moimi odbiorcami są osoby w różnym wieku, ale w sposób szczególny, sama będąc kobietą – związana jestem z kobietami. Przychodzą do mnie kobiety z przeciążeniem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Czują zmęczenie, napięcie w ciele, brak energii i trudność w zatrzymaniu się. Wiele z nich mówi też o tym, że gdzieś po drodze zgubiło kontakt ze sobą – ze swoimi emocjami, potrzebami, a nawet z własnym ciałem. Nierzadko są zaangażowane w życie innych, ale zapominają o sobie. Najczęstszym błądem, który popełniają, to odkładanie siebie na później i ignorowanie sygnałów, które wysyła ciało. Kobiety działają „na wysokich obrotach”, w napięciu, nie dając sobie przestrzeni na odpoczynek czy zatrzymanie. Tymczasem ciało bardzo szybko pokazuje, że potrzebuje uwagi – tylko trzeba nauczyć się je słyszeć, czuć. Pomagam kobietom zatrzymać się i wrócić do siebie, na nowo odkryć swoją kobiecą energię i wiarę w siebie poprzez oddech, ruch, muzykę, śpiew, kontakt z emocjami i naturą. Pomagają w tym bardzo proste, a równocześnie miłe dla ucha ćwiczenia ruchowo – oddechowe z towarzyszeniem odpowiednio dobranej muzyki i prostych instrumentów muzycznych. – Pokazuję kobietom, że nie potrzebują skomplikowanych metod, by pomóc sobie, ponieważ mają w sobie naturalne narzędzia, tylko trzeba z nich skorzystać. Dzięki naszej współpracy kobiety zaczynają odzyskiwać kontakt ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrznym spokojem. Zmniejsza się napięcie, poprawia samopoczucie, pojawia się więcej energii i lekkości. Uczą się, jak samodzielnie regulować swoje emocje poprzez głos, ruch i oddech. Dodatkowo pokazuję im naturalne sposoby wspierania organizmu, m.in. poprzez adaptogeny, co wzmacnia ich odporność i ogólny dobrostan. Pomagam zrozumieć kobietom, że nie muszą wszystkiego dźwigać same. Że ich ciało i emocje to nie problem – tylko ważna informacja. I że można dbać o siebie w sposób naturalny, łagodny i przyjemny – poprzez muzykę, ruch, oddech, ale też świadome wspieranie organizmu. Ja jestem przykładem, że można połączyć pasję, pomaganie innym i dbanie o zdrowie – a przy okazji budować swoją niezależność finansową i spełnienie.